https://aya1718.com

うつ病Aya『うつ病でも誰もが気楽に生きたいさ!!』

うつ病、PTSD、PMDD 、パニック、海外生活, 恋愛、日本社会 女の人生

「精神疾患者とSNS」

世間では新型のウイルスが騒がれていますが皆様はいかがお過ごしですか。 さて、うつ病 Aya 『うつ病でも気楽に生きたいさ』更新しました。 %home_title% | うつ病 Aya 『うつ病でも気楽に行きたいさ』 心の中の闇と光 見えて来た自由と解放 心の中の闇と光 …

私の年末大晦日。

Aya さあ、皆さま、2019年もあと残り数時間となり ました。2019年はどういった年でしたか? 振り返ってみると、私にはあまり記憶はありま せん。飛ぶように過ぎた一年でした。 さて「うつ病Aya そりゃ誰もが気楽に生きたいさ」ブログ更新しました。 テーマは…

うつ病 希死念慮と自殺念慮

Aya 年の瀬ですねー。街は買い物の方々で溢れかえっている様ですが、私のとってはどこ吹く風〜 2019年も明日を残してあと1日。 悔いのない様、探して下さいね。 さて『うつ病Aya それゃ誰もが気楽にいきたいさ』 ブログ更新しました❗️ 今回のテーマは「うつ…

うつ病、精神疾患はヨガで緩和される?

Aya 昨日でお仕事を納められた方も多いのではない でしょうか?いよいよ年末が近づいてきてお正 月の用意でせわせわしくなってきましたね 私はというと、、、相変わらず、気圧の変化で体調を壊したり、少し良くなったり、を繰り返 しています。 さて『うつ病…

うつ病とセロトニン の関係

Aya 今年は暖かいですよね?皆様お住まいの地域は如何ですか? なんだか、年々、暖かくなってきている気がします。やはり地球温暖化は進んでいるのだなぁと感じる今日この頃です。 さてブログ「そりゃ誰もが気楽に生きたいさ」更新しました!! 今回のテーマ…

うつ病、精神疾患と世間の目

Aya 今日は日曜日。やっと鬱明けもした事だしちょっとだけリハビリ兼ねてお散歩しようと思っていたのに、朝起きると曇天。。。しかもなんだかシンドい。 ん??これはもしや低気圧か??と思って、2度寝してしまい、起きたら、、、、、、 まさかの雨☔ 素直に…

今回の鬱抜けしてからの初の外出

aya 12月も20を過ぎました!! はやっ! もうすぐ年明け。 このまま鬱中したまま年越しできるか、また闇がやって来るのか。 いや、私はこのままの状態をキープして見せる❣️ さてこんかいのうつびょうAya『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 ブログ更新しました…

うつ病だからこそ敢えて環境を変えてみる

12月も半分を過ぎてしまいました。早い。早過 ぎる。さすが師走 私は相変わらずの引きこもりですが、やっと調 子が戻ったようです。 が、まだ安心は出来ないので、自宅警備員やってます。 皆様はいかがお過ごしですか?忘年会シーズン で、体調を壊さない様…

9月に帰国してから12月までの私の症状

Ayaです。 いよいよクリスマスも近くなってきましたね! といっても私は例の「クリボッチ」てヤツですがね 皆様はご予定はお有りですか?デートの方も、パーティの方も、ボッチの方も、取り敢えず、 体調には気をつけてくださいね さてこんかいのうつ病Aya『…

うつ病者とお金の問題

Aya 約4ヶ月間の鬱々からようやく脱出できるか もしれない状況にあるAyaです。 皆さま、体調は如何ですか? 街はクリスマス一色になっている様ですが、 関係ないぜ!わたしには さてお馴染みのうつ病者Aya『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 ブログ更新致しま…

うつ病者とその家族

Aya 12月に入り、街はキラキラしているんだろうな ぁ。。等と思いながらも全く気分が上がらず焦 り気味のAyaです。 皆様はいかがお過ごしですか?風邪、インフル エンザ、流行っている様なので充分にお気をつ け下さいね さて、私のブログ、うつ病Aya『そり…

うつ病になってからの心の色の移り変わり

こんにちはAyaです! 12月も1週間が終わろうとしています。 早い。早すぎる 皆様、週末、如何お過ごしですか? 寒いので、薄着で失敗しない様にして下さいね さてAya's blog『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 更新しました!! 今回のタイトルは「うつ病にな…

うつ病を患ったからこそ気付いた私らしい生き方

こんにちはAyaです! 明日は金曜日。1週間、あっという間に終わっちゃいますね。 さすが師走 お仕事に追われている方も多いかと思いますがくれぐれも体調にはお気を付けて下さいね。 さて、お馴染みAya's blog 『そりゃ誰もが気楽に行きたいさ』 blog 更新致…

うつ病だからこそ確かな身のなる希望が欲しい

こんにちは Ayaです。 ついに2019年残すところ12月の1ヶ月間だけに なってっしまいました。 来年は2020年!いよいよ東京オリンピックが開 催されます! これを機に日本の経済も上がってくれる事を期 待します。 さて、お馴染みの Aya's blog『そりゃ誰もが気…

うつ病者の気持ちは経験者にしかわからない

こんにちは。 Ayaです! いよいよ2019年最終月、12月が迫って参りました。 街中もイルミネーションが綺麗ですね。 さて、おなじみの Aya blog 「そりゃ誰もが気楽に生きたいさ」 更新しました。 今回のタイトルは 「うつ病者の気持ちは経験者にしかわからな…

うつ病はやっぱり辛い。わかっててもまた逆戻りしてしまった!!

こんにちは Ayaです。 風邪、インフルエンザ、流行っていますが皆様は大丈夫ですか? 私は、、、調子を崩しておりましたハイ。 更新に少し間ができてしまいましたが、その理由もブログ記事にしちゃいました という事で、『人生誰もが気楽に生きたいさ』 タイ…

日本人の習性と目立つ私。そしてうつ病へ。

皆様こんにちは Ayaです! 寒くなったり暖かくなったり、、、うつ病の私 には少しキツイ気候が続いていますが、皆さま は如何お過ごしでしょうか? さて、お馴染みのAya's blog そりゃ誰もが気楽に生きたいさ 更新いたしました。 今回のタイトル「日本人の習…

うつ病とペット 11月22日は犬猫応援の日

皆様こんにちは Ayaです。 今日はまた特別寒いですね お天気も悪いし、うつ病の私にとっては辛いです。 さてお馴染みのAya's blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』更新しました。 今回は「うつ病とペット 11月22日は犬猫応援の日」 です! いい夫婦の日の…

うつ病とペット 塊った私の心と脳を暖かく見守ってくれる存在

こんにちは。 Ayaです。 今日は寒い ダウン着ている人見ました。 「この人、正解だわ」と、ちょっと羨ましかったです(笑) さてお馴染みの Aya's blog 『そりや誰もが気楽に行きたいさ』 更新しました。 今回は『ペット』にスポットをあててみました。 タイ…

「過去から現在 うつ病でもきっと大丈夫。今の私なら」

こんにちは。 Ayaです。 私の住む地域では爽やかな秋晴れが続いておりますが、皆様の地域はいかがでしょう? 爽やかな秋晴れと言えども、私は引きこもり続けておりますが。。。 さて皆様、ご存知の Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 更新しました…

『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』「過去への旅と不安なら自分」

皆様 こんにちは。 Aya です。 私の住んでいる地域は素晴らしい秋晴れの日曜日でしたが皆様お住まいのところはいかがでしたか? 私は今日は気分が良く、朝からスーパーの半額狙いに行ってきましたっっ(笑) さて、おなじみのAya blog 更新しました。 『そり…

『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』「過去を振り返る 勇気を持って」

こんにちは Ayaです❣️ 今日は良いお天気でしたね。 でも私、今日、カウンセリングの日だったんですけど、寝落ちして大遅刻しました。。。 ま、出来たんですけど結局(笑) さて皆様お馴染みの Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』更新しました 今回は…

「過去 ー今振り返ってみて-

こんにちは Ayaです。 今日は寒いですねー。ウチのワンコも急に縮こまってます(笑)食い意地だけは何があっても変わりませんが。。。 それでは本題へ、皆様もうお馴染み頂いているかと思いますが、、、更新しました‼️ Aya blog『そりゃ誰もが気楽に生きたい…

Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』『今回のヨーロッパからの帰国後」

こんにちは Aya です。 うつ病10年間。精神障害2級。 今の私の生活スタイルはヨーロッパ⇆日本の行き来です。 ブログ更新しました! Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 タイトル「今回の帰国後」 私はどうしても日本社会には馴染めません。 ロンドン…

地中海に浮かぶ小さな国 マルタ共和国 ゴゾ島編

前回のつづきです。 うつ病で精神障害2級の私の今の生活スタイルは、ヨーロッパ⇆日本の行き来です。 前回はマルタ共和国 マルタ島をご紹介致しましたが今回は ゴゾ島について詳しくご紹介したいと思います。 Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』タイ…

Aya blog そりゃ誰もが気楽に生きたいさ タイトル「地中海に浮かぶ小さな国マルタ共和国マルタ島編」

うつ病で、精神障害2級の私を受け入れてくれたのは昔、ロンドンで知り合ったイタリア人友達でした。 彼は20年ロンドン滞在後、マルタ共和国にいたのです。 彼が日本へ来た後、私はいつもマルタ共和国に行きます。 今回はそのマルタ共和国のマルタ島について…

Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』「うつ病と恋愛」

うつ病10年。精神障害2級の私のこの10年間を振り返ってのブログ Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 タイトル「うつ病と恋愛」 更新しました。 http://aya1718.com/2019/11/12/%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%81%a8%e6%81%8b%e6%84%9b/ 覗いて下さ…

Massage -メッセージ-

Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 タイトル『massage-メッセージ-』 皆様の心に残ります様に。。。 https://aya1718.com/2019/11/11/ayablog『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ!』/

うつ病は続けども変化の兆し???

Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 タイトル「うつ病は続けども変化の兆し?」 最初は反感を買うかもしれませんがどうぞ最後までお付き合いください。 うつ病は続けども、もしかしてこれは変化の兆し?? – Aya blog『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ…

Aya blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』タイトル「うつ病は続けども変化の兆し?」

Aya's blog 『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 タイトル 「うつ病は続けども変化の兆し?」 負の連鎖の歯車が狂い始めた❓ ブログ更新しました。私のうつ病の流れの続きです。是非覗いてみて下さい。 https://ayakishira.jimdofree.com/%E3%81%86%E3%81%A4%E7…