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うつ病Aya『うつ病でも誰もが気楽に生きたいさ!!』

うつ病、PTSD、PMDD 、パニック、海外生活, 恋愛、日本社会 女の人生

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

私の年末大晦日。

Aya さあ、皆さま、2019年もあと残り数時間となり ました。2019年はどういった年でしたか? 振り返ってみると、私にはあまり記憶はありま せん。飛ぶように過ぎた一年でした。 さて「うつ病Aya そりゃ誰もが気楽に生きたいさ」ブログ更新しました。 テーマは…

うつ病 希死念慮と自殺念慮

Aya 年の瀬ですねー。街は買い物の方々で溢れかえっている様ですが、私のとってはどこ吹く風〜 2019年も明日を残してあと1日。 悔いのない様、探して下さいね。 さて『うつ病Aya それゃ誰もが気楽にいきたいさ』 ブログ更新しました❗️ 今回のテーマは「うつ…

うつ病、精神疾患はヨガで緩和される?

Aya 昨日でお仕事を納められた方も多いのではない でしょうか?いよいよ年末が近づいてきてお正 月の用意でせわせわしくなってきましたね 私はというと、、、相変わらず、気圧の変化で体調を壊したり、少し良くなったり、を繰り返 しています。 さて『うつ病…

うつ病とセロトニン の関係

Aya 今年は暖かいですよね?皆様お住まいの地域は如何ですか? なんだか、年々、暖かくなってきている気がします。やはり地球温暖化は進んでいるのだなぁと感じる今日この頃です。 さてブログ「そりゃ誰もが気楽に生きたいさ」更新しました!! 今回のテーマ…

うつ病、精神疾患と世間の目

Aya 今日は日曜日。やっと鬱明けもした事だしちょっとだけリハビリ兼ねてお散歩しようと思っていたのに、朝起きると曇天。。。しかもなんだかシンドい。 ん??これはもしや低気圧か??と思って、2度寝してしまい、起きたら、、、、、、 まさかの雨☔ 素直に…

今回の鬱抜けしてからの初の外出

aya 12月も20を過ぎました!! はやっ! もうすぐ年明け。 このまま鬱中したまま年越しできるか、また闇がやって来るのか。 いや、私はこのままの状態をキープして見せる❣️ さてこんかいのうつびょうAya『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 ブログ更新しました…

うつ病だからこそ敢えて環境を変えてみる

12月も半分を過ぎてしまいました。早い。早過 ぎる。さすが師走 私は相変わらずの引きこもりですが、やっと調 子が戻ったようです。 が、まだ安心は出来ないので、自宅警備員やってます。 皆様はいかがお過ごしですか?忘年会シーズン で、体調を壊さない様…

9月に帰国してから12月までの私の症状

Ayaです。 いよいよクリスマスも近くなってきましたね! といっても私は例の「クリボッチ」てヤツですがね 皆様はご予定はお有りですか?デートの方も、パーティの方も、ボッチの方も、取り敢えず、 体調には気をつけてくださいね さてこんかいのうつ病Aya『…

うつ病者とお金の問題

Aya 約4ヶ月間の鬱々からようやく脱出できるか もしれない状況にあるAyaです。 皆さま、体調は如何ですか? 街はクリスマス一色になっている様ですが、 関係ないぜ!わたしには さてお馴染みのうつ病者Aya『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 ブログ更新致しま…

うつ病者とその家族

Aya 12月に入り、街はキラキラしているんだろうな ぁ。。等と思いながらも全く気分が上がらず焦 り気味のAyaです。 皆様はいかがお過ごしですか?風邪、インフル エンザ、流行っている様なので充分にお気をつ け下さいね さて、私のブログ、うつ病Aya『そり…

うつ病になってからの心の色の移り変わり

こんにちはAyaです! 12月も1週間が終わろうとしています。 早い。早すぎる 皆様、週末、如何お過ごしですか? 寒いので、薄着で失敗しない様にして下さいね さてAya's blog『そりゃ誰もが気楽に生きたいさ』 更新しました!! 今回のタイトルは「うつ病にな…

うつ病を患ったからこそ気付いた私らしい生き方

こんにちはAyaです! 明日は金曜日。1週間、あっという間に終わっちゃいますね。 さすが師走 お仕事に追われている方も多いかと思いますがくれぐれも体調にはお気を付けて下さいね。 さて、お馴染みAya's blog 『そりゃ誰もが気楽に行きたいさ』 blog 更新致…

うつ病だからこそ確かな身のなる希望が欲しい

こんにちは Ayaです。 ついに2019年残すところ12月の1ヶ月間だけに なってっしまいました。 来年は2020年!いよいよ東京オリンピックが開 催されます! これを機に日本の経済も上がってくれる事を期 待します。 さて、お馴染みの Aya's blog『そりゃ誰もが気…